先日、鈴木祐さん著の本作を読みました。私が令和元年に読んだ本の中で1番のオススメ本です! 本書では、集中力は以下の要素から成り立っていると論じています。 自己効力感(自分は難しいことでもやり遂げられる) モチベーション管理能力 注意の持続力(誘惑…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。